毎日走ってる陸上部が腹筋割れてるのはなぜですか
ちょうど腹筋メインで筋トレしてたんで勉強になります。
公式LINEのカロリー計算シールってパソコンじゃないと使えませんか？
あけましておめでとうございます!! 分かりやすい説明いつもありがとうございます!! 今年もよろしくお願い致します(>_<)↑笑
この動画を見て改めて筋トレ頑張ってる人はすごいと思わされた
正直な話、体重×1倍のタンパク質すら摂るの難しいです
すぐたま
コメント
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あけましておめでとうございます!!
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今年もよろしくお願い致します(>_<)↑笑
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