大胸筋デカくしたいんで有り難いです、でも今日はもう飲んでるんで明日から本気出します。
腕とか脚のダンベルを使うトレーニングも動画にして欲しいです！
ダンベルが1つしかなくてもできる方法ありませんか？
久しぶりのトレーニング解説。ありがとうございます！
ちょうど求めてました‼︎ ありがとうございます！
EAAとプロテインって混ぜ飲むのはダメですか？
クッションとか座布団を背中にしいて可動域広げてます ほんとはベンチが欲しい😂
これベンチプレス買うだけで倍効くから是非買って欲しい
いつも筋トレ動画ありがとうございます。8月実施するメニューとして行います。猛暑が続きますが限界を超えて継続できるように頑張って行きますので、よろしくお願いいたいます。
見るからにスゴく効きそうです。 10回3セットレベルの話じゃないです。 凄いです。 今、大胸筋作りに力を入れているので、こんな胸に効かす役立つ動画本当欲しかったです。有り難う御座いました。 流石このチャンネルは惹き付けるものがあります。 今後も為になる動画期待しています。 応援しています。
いつも筋トレ動画ありがとうございます！ この動画では何kgのダンベルを使ってるんですか？
いつも動画見させてもらってます！私は筋トレ大好き女子ですが、先週職場の男性から「筋トレやってる女子とかないわ。」と言われてすごく落ち込みました。正直、筋トレをしている女子って皆さんどう思いますか？
ダンベル下ろすときに顔上げると腕が下げやすいのね。
ダンベルやバーベルは落下する危険があるので私は腕立て伏せにしたい。 今日で2回目だけど成長がわかるのでやみつきになるかも。
すぐたま
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大胸筋デカくしたいんで有り難いです、でも今日はもう飲んでるんで明日から本気出します。
腕とか脚のダンベルを使うトレーニングも動画にして欲しいです！
ダンベルが1つしかなくてもできる方法ありませんか？
久しぶりのトレーニング解説。ありがとうございます！
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ありがとうございます！
EAAとプロテインって混ぜ飲むのはダメですか？
クッションとか座布団を背中にしいて可動域広げてます
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これベンチプレス買うだけで倍効くから是非買って欲しい
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見るからにスゴく効きそうです。
10回3セットレベルの話じゃないです。
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ダンベル下ろすときに顔上げると腕が下げやすいのね。
ダンベルやバーベルは落下する危険があるので私は腕立て伏せにしたい。
今日で2回目だけど成長がわかるのでやみつきになるかも。