ポイ活サイト『すぐたま』で稼いでいく方法を解説

・質問です。
私はすぐたまを最近利用し始めたのですが、
獲得反映:1日程度
というのはどういうことでしょうか？
詳細を押してみると、
「キャンペーン参加からマイル獲得できるまでの期間の目安です。」
と出てくるのですが、これはキャンペーンに参加してから1日程度でクリアしなければならないという意味でしょうか？
だとしたら到底クリアできない条件ばかりなのですが。。まだ全然わからないので教えてください。

・安全面は大丈夫なんですか？

・無料ですか？