【仕事終わりでも作れる】レンジで1発！ふわたまつくね✨ #おうちごはん #shots

すぐたま

2023.06.28 2023.05.25

みるきーより:
2023年5月25日 6:10 PM
洗い物も最小限、卵白も卵黄もしっかり活用して美味しそうなの良すぎる✨
華乃より:
2023年5月25日 6:28 PM
調味料をお豆腐のパックと計量スプーンそのままで混ぜてるのがめっちゃリアル笑
ちょっとしたことかもしれないけど、仕事終わりに疲れて洗い物出したくない気持ちに寄り添ってくれてて好きです❤
くまちゃんより:
2023年5月25日 6:35 PM
今晩これ作ります！！！！
Ebas Yu より:
2023年5月25日 6:54 PM
容器使うの最高すぎるwww
さおりより:
2023年5月25日 8:53 PM
最高すぎます！！
りんご星人より:
2023年5月25日 11:32 PM
良く天才って言われませんか？🎉
加湿器より:
2023年5月26日 2:42 AM
豆腐のパックに調味料入れて混ぜるの
親近感湧きました🤣！
洗い物一つでも増えるの嫌ですもんね！！！
ちこちこやより:
2023年5月27日 12:59 AM
これいい！作ろ！
くみこより:
2023年5月27日 5:48 PM
高たんぱくで低カロリーは嬉しい〜😍
タピオカパン小谷より:
2023年5月28日 8:09 PM
これは美味そう、やってみます
あんどーなつより:
2023年5月30日 5:55 PM
卵白卵黄しっかり使えるし豆腐、鶏でヘルシーだしおつまみおかずどつちもいけそうで最高
e20c200a - より:
2023年6月4日 9:00 AM
おいしそうだし簡単だしヘルシー、なのにおかずとしてもお酒のアテとしてもいけるの優秀すぎる
Kanael より:
2023年6月4日 10:42 PM
自分用
ビニール袋に、
豆腐150g
鶏ひき肉150g
卵白1個分
鶏ガラ小さじ1
よく混ぜたら、
片栗粉大さじ1を加えてよく混ぜる
耐熱容器に絞る
砂糖大さじ1/2
醤油大さじ1/2
生姜3センチを
よく混ぜてかける
ラップをして600w4分チン
仕上げに卵黄乗せて完成
¥お金くばってないおじさん¥ より:
2023年6月11日 8:42 PM
一応聞くけど、食中毒大丈夫だよねぇ…
mini より:
2023年6月12日 10:10 PM
今作って食べながら書いてますがめちゃくちゃうまい！
高タンパク低脂質で遅くに食べてもお腹に優しそうだし、なによりボリュームがすごい
感謝です💕
En より:
2023年6月13日 12:50 AM
こりゃいい！チャンネ登録した
ばつより:
2023年6月16日 8:43 PM
モモ肉で作ったら胃もたれしそうになったのでムネで作ると良いです…(言わんでも分かる)
片栗粉万歳より:
2023年6月17日 9:14 PM
❤
うみどりより:
2023年6月18日 3:18 AM
ごめんこれ仕事終わりには作れまてん…
たかなさんより:
2023年6月24日 6:25 PM
なんで絞り出したんだろ?