今日、専門学校の授業でタンパク質について掘り下げて言ったけど、タンパク質の過剰摂取も動脈硬化を加速させるらしい
サムネw 50年後がこのような姿だったら、渋くてこれはこれでカッコいいですよ！
お二人は本当にアラサーには見えませんよね。画面越しだと余裕で新卒でいけます。自分も高齢者になった時に高田純次みたいになれるよう頑張りますｗ
サラリーマン男性が多い動画であってもさー 女性に配慮はないのかしら？(笑) 男性限定とか言っても良いと思うよー ちょっと残念ですね。
あれこれグダグダ挙げてるが、 普通の食生活、日焼けし過ぎない、ストレス溜めない
至って普通のことだけでしょ。
食べたあとすぐ横になるのも血糖値上がるから良くないらしいよ。すぐ皿洗いしたり家事やるのを習慣付けるのオススメ
サムネ、サッカースペイン代表元監督のルイス・エンリケに似てる(マニアック
糖化はマジで手遅れになるから若い頃から注意
ビタミンCサプリはもう廃番でしょうか？😂公式サイトで調べたのですが同じのが見つからず…
私生活を充実させる事が1番の秘訣よ！
美の動画待ってました！笑
まあ面倒くせえからええわ。
本当にまめたまさん、年齢の割に見た目が若いですよね！いろいろお話勉強になりました😊 きのこ美味しいし体にもいいんですね！たくさん食べます🍄
ケトジェニックでオリーブオイルで焼いた鶏胸肉、豚バラ肉を食べてたんですが、それもAGEが増えてしまうんでしょうか？💦
勉強なります
遅いよ、ってわかる2人が、尊いです。ホントその通りです。
UVカット入りのオールインワンゲル使ってます。髭剃り後にも使えて楽です
毎日生卵と納豆と味噌汁だよー おかずなんていらない たまに自由な日でなんでも食べる日を1日作ってる 日焼け止めは肌に負担かけたくないからいつもは大きなハットを被ってます どうしてもハットが無理な時は日焼け止め 初めて会う人には全員に歳より若く見られます その中の半分は10歳くらいは若く見られます 若々しくいるために何より大切なのは身体に負担をかけないことですね 毎食腹一杯食べてたらそりゃ腸に負担かけてるから老ける 研究でもしっかり出てる 腹八分で病気知らず 腹六分で老化知らず 添加物とか脂物は論外ですよね 納豆が健康と思って食べてる人のほとんどが付いてるタレをかけてる タレとからしには添加物がたっぷり あんなのかけてたら結局マイナスです 健康も老化予防も食べ物から始まる その次に化粧品など 外からやっても内側が添加物まみれではすぐにシミやシワが出来ますね みんなでがんばろう
俺は３０歳から日焼け止め毎日塗ってるけどあのベタつき感、一日に２〜３時間塗り直す。そこそこ高い。とにかくめんどくさい！w
2人が若々しいから説得力あるよなー！
日焼け止め、通年塗っています☺朝塗った後数時間後にスプレータイプで塗り直すとより日焼け止め対策捗るのでおすすめですよ〜
イケメン筋トレのお2人が美意識高いのは驚きました。そう言えばお2人共綺麗ですもんねぇ！
平均寿命伸ばすのは、代謝を上げないことだったりしますよね アンチエイジングによる筋トレは有効だとしても寿命はやや短くなりやすい これを気にしてる方は一定数いるかも知れません
やはり、紫外線を浴びないとか精神的ストレスを抱えないとか内臓に負担をかけないとか、身体に負担を掛けないことがバランスの良い生活なんでしょうね
トンカツこないだ食べてしまってた💦レモンは使いましたが🍋
食後に筋トレはパワーが出るだけじゃなくて糖化予防にも良いんですね😳筋トレは辛いけど良いことだらけですね🫡
仕事が深夜勤務だから課題はどうしても睡眠です💦昼間寝てるとは言え。
かっこいいです❀(*´▽`*)❀
化粧水だけど、1300円位のアンチエイジングの女性用化粧水使ってるわ。 ていうか男でも中坊の頃から化粧水使った方がいいぞ。思春期は肌荒れしやすいし
尚、化粧水と筋トレは続けてもお菓子を食べるのは辞めない模様
色々、買わないといけなくなったw
サプリばっかり笑
次から唐揚げに勝手にレモンかけるマッチョが増えるかもしれない
え、23とかだと思ってたのに30だったの！？スッゲェ若く見える…
40歳男、いつも筋トレ動画みながら筋肉と戯れています。日焼け止めはほぼ塗らないので、これは目からうろこ知識でした。
高校生のうちにしれてよかった…頑張る
30?なん、、だと
今14歳ですけど頑張ります！
すぐたま
コメント
今日、専門学校の授業でタンパク質について掘り下げて言ったけど、タンパク質の過剰摂取も動脈硬化を加速させるらしい
サムネw
50年後がこのような姿だったら、渋くてこれはこれでカッコいいですよ！
お二人は本当にアラサーには見えませんよね。画面越しだと余裕で新卒でいけます。自分も高齢者になった時に高田純次みたいになれるよう頑張りますｗ
サラリーマン男性が多い動画であってもさー
女性に配慮はないのかしら？(笑)
男性限定とか言っても良いと思うよー
ちょっと残念ですね。
あれこれグダグダ挙げてるが、
普通の食生活、日焼けし過ぎない、ストレス溜めない
至って普通のことだけでしょ。
食べたあとすぐ横になるのも血糖値上がるから良くないらしいよ。すぐ皿洗いしたり家事やるのを習慣付けるのオススメ
サムネ、サッカースペイン代表元監督のルイス・エンリケに似てる(マニアック
糖化はマジで手遅れになるから若い頃から注意
ビタミンCサプリはもう廃番でしょうか？😂公式サイトで調べたのですが同じのが見つからず…
私生活を充実させる事が1番の秘訣よ！
美の動画待ってました！笑
まあ面倒くせえからええわ。
本当にまめたまさん、年齢の割に見た目が若いですよね！いろいろお話勉強になりました😊
きのこ美味しいし体にもいいんですね！たくさん食べます🍄
ケトジェニックでオリーブオイルで焼いた鶏胸肉、豚バラ肉を食べてたんですが、それもAGEが増えてしまうんでしょうか？💦
勉強なります
遅いよ、ってわかる2人が、尊いです。ホントその通りです。
UVカット入りのオールインワンゲル使ってます。髭剃り後にも使えて楽です
毎日生卵と納豆と味噌汁だよー
おかずなんていらない
たまに自由な日でなんでも食べる日を1日作ってる
日焼け止めは肌に負担かけたくないからいつもは大きなハットを被ってます
どうしてもハットが無理な時は日焼け止め
初めて会う人には全員に歳より若く見られます
その中の半分は10歳くらいは若く見られます
若々しくいるために何より大切なのは身体に負担をかけないことですね
毎食腹一杯食べてたらそりゃ腸に負担かけてるから老ける
研究でもしっかり出てる
腹八分で病気知らず
腹六分で老化知らず
添加物とか脂物は論外ですよね
納豆が健康と思って食べてる人のほとんどが付いてるタレをかけてる
タレとからしには添加物がたっぷり
あんなのかけてたら結局マイナスです
健康も老化予防も食べ物から始まる
その次に化粧品など
外からやっても内側が添加物まみれではすぐにシミやシワが出来ますね
みんなでがんばろう
俺は３０歳から日焼け止め毎日塗ってるけどあのベタつき感、一日に２〜３時間塗り直す。そこそこ高い。とにかくめんどくさい！w
2人が若々しいから説得力あるよなー！
日焼け止め、通年塗っています☺朝塗った後数時間後にスプレータイプで塗り直すとより日焼け止め対策捗るのでおすすめですよ〜
イケメン筋トレのお2人が美意識高いのは驚きました。そう言えばお2人共綺麗ですもんねぇ！
平均寿命伸ばすのは、代謝を上げないことだったりしますよね
アンチエイジングによる筋トレは有効だとしても寿命はやや短くなりやすい
これを気にしてる方は一定数いるかも知れません
やはり、紫外線を浴びないとか精神的ストレスを抱えないとか内臓に負担をかけないとか、身体に負担を掛けないことがバランスの良い生活なんでしょうね
トンカツこないだ食べてしまってた💦レモンは使いましたが🍋
食後に筋トレはパワーが出るだけじゃなくて糖化予防にも良いんですね😳筋トレは辛いけど良いことだらけですね🫡
仕事が深夜勤務だから課題はどうしても睡眠です💦昼間寝てるとは言え。
かっこいいです❀(*´▽`*)❀
化粧水だけど、1300円位のアンチエイジングの女性用化粧水使ってるわ。
ていうか男でも中坊の頃から化粧水使った方がいいぞ。思春期は肌荒れしやすいし
尚、化粧水と筋トレは続けてもお菓子を食べるのは辞めない模様
色々、買わないといけなくなったw
サプリばっかり笑
次から唐揚げに勝手にレモンかけるマッチョが増えるかもしれない
え、23とかだと思ってたのに30だったの！？スッゲェ若く見える…
40歳男、いつも筋トレ動画みながら筋肉と戯れています。日焼け止めはほぼ塗らないので、これは目からうろこ知識でした。
高校生のうちにしれてよかった…頑張る
30?なん、、だと
今14歳ですけど頑張ります！