【最強】たった1パックでお腹周りのぜい肉を落とす『酢納豆』ダイエットとは！？

すぐたま

2023.01.08 2023.01.06

マギミル信者より:
2023年1月6日 8:31 PM
生放送じゃないの珍しい
AXELL より:
2023年1月6日 8:44 PM
4:37 話聞きながら
「まー、お酢は目分量でいいっしょ笑」
って思ってたら釘刺されたw
フランケルより:
2023年1月6日 8:56 PM
最近酢納豆動画増えてきた。
Jsan より:
2023年1月6日 9:03 PM
納豆のタレとからし残して貯めとくとメルカリで売れるらしいよ
たけのこより:
2023年1月6日 9:07 PM
夜に食べるのは良くないのかな、
匿名希望より:
2023年1月6日 9:14 PM
太った？
ラガービールより:
2023年1月6日 9:16 PM
お酢の酸っぱい成分、クエン酸のことかな？
uruha0917 より:
2023年1月6日 9:17 PM
タレなしの納豆プラス大さじ2杯の酢納豆不味すぎてゲロ吐きそうだから、もう諦めて普通に納豆とタレ入れて単品で食って、酢大さじ二杯飲んでるんだけど効果ないのかな？
としおより:
2023年1月6日 9:35 PM
明日からやろ
一番健康より:
2023年1月6日 9:38 PM
タレも入れたらダメなんですか？
r0cket6unny 777 より:
2023年1月6日 9:42 PM
種類は何でもいいのかな・・・
ひき割りでもいいのかしら？
18歳のFIRE日記より:
2023年1月6日 10:51 PM
りんご酢はだめかな？
MM M より:
2023年1月6日 11:34 PM
納豆毎日１パック食べてるんだけど昼なので、朝に酢入れて食べます！
酢の摂取でひとつだけ注意・・
酢やレモンなど酸味強いものを摂取したときは、直後に口をゆすぐのが鉄則だそうです。
なぜなら、歯のエナメルが酸で溶けるためです。
歯の知覚過敏が酷いと来た患者さんに生活習慣を訊いたら毎日酢を飲んでたという症例があって、酢はほんと歯溶かすよ～と実際、親戚の歯医者から聞きました。
たかよぴより:
2023年1月6日 11:40 PM
食べるのは夕食でもいいの？
鈴木徹郎より:
2023年1月7日 12:11 AM
自分もやっています。
キムチは入れています。
ゴマ油は初耳です。
やってみます😊
あ。より:
2023年1月7日 12:47 AM
納豆って美味しいですよね！蕎麦とかうどんに、納豆とキムチ乗せて食べるのが好きです😊
東龍一より:
2023年1月7日 2:59 AM
酢納豆自体を朝ご飯として食べるのはいいのかな？
diet diet より:
2023年1月7日 4:57 AM
去年からやってるけどあんまりやせなかったw
Yuko Hayashi より:
2023年1月7日 7:37 AM
１０年近く毎朝酢納豆食べてます。美味しいですよね。体が慣れてるのか痩せた！って感覚はないですが確実に身体に良いと感じてます。
酢は純リンゴ酢か黒酢がかなり効果あるらしいです！
vb より:
2023年1月7日 8:58 AM
オートミールに納豆、キムチ混ぜて食べてます。食事前が良いと動画にて説明ありましたが、混ぜて食べるのはやめた方が良いんですかね？
気にするレベルじゃないんですかね？
まみっちまみっちより:
2023年1月7日 9:32 AM
簡単酢まぜたら
すごくたべやすかったです
続けます😊
Nexus vel より:
2023年1月7日 11:37 AM
まめたまさん大好きだし心から尊敬してるチャンネルのひとつだけど、サムネとかタイトルに使われてる誇張表現みたいなのはあんまり好きじゃない……多分ご本人も見てもらうために仕方なくやってるところもあるんだろうけど、YouTuberって大変なんだなあって思う。
鬼滅の刃より:
2023年1月7日 1:29 PM
これやる！キムチ納豆は好きだからお酢も気にならないかも。
カバ丸より:
2023年1月7日 5:23 PM
酢納豆早速始めます。
酢納豆と筋トレを今年は、継続させたいです。
がんばろー
蜜柑　ｳﾍﾍﾍより:
2023年1月7日 6:38 PM
タレも入れたら不味くなるかな?
フランより:
2023年1月7日 8:52 PM
酢納豆というよりはご飯を酢飯にして手巻き納豆寿司にして食べてるからローファットめっちゃ続けられる(*`･ω･´)
アイスちゃんより:
2023年1月7日 11:15 PM
納豆食べると便秘にも良いって言われるけどお腹余計張る気がする😂